La planificación familiar fortalece la salud y el bienestar de las personas: especialista de la UAEMéx
- Acceder a información confiable y orientación profesional permite tomar decisiones libres e informadas sobre la salud sexual y reproductiva

Toluca, Estado de México.
Por La Redacción.
La planificación familiar representa un derecho fundamental que permite a las personas decidir de manera libre, voluntaria e informada cuándo y cuántos hijos desean tener, además de favorecer el bienestar familiar y una mejor calidad de vida, destacó María del Carmen Dionicio Shingu, jefa de enfermeras de la Clínica Multidisciplinaria de Salud (CMS) de la Universidad Autónoma del Estado de México (UAEMéx).
En el marco del Día Internacional de la Planificación Familiar, la especialista explicó que este derecho implica el acceso a información científica, orientación profesional y métodos anticonceptivos adecuados a las necesidades de cada persona, siempre con pleno respeto a sus derechos, identidad y proyecto de vida.
Subrayó que el personal de salud desempeña un papel esencial al proporcionar información clara, actualizada y basada en evidencia científica, con el propósito de que la población tome decisiones responsables sobre su salud sexual y reproductiva.
Asimismo, destacó que una adecuada planificación familiar también contribuye a proteger la salud de las mujeres y de los futuros bebés mediante acciones preventivas como la consulta preconcepcional, la valoración médica y el seguimiento oportuno durante el embarazo, reduciendo riesgos y favoreciendo un desarrollo saludable.
Dionicio Shingu señaló que actualmente existen diversos métodos anticonceptivos, entre ellos el condón, el dispositivo intrauterino (DIU), los anticonceptivos hormonales, los inyectables y la anticoncepción de emergencia.
Sin embargo, enfatizó que la elección del método debe realizarse con el acompañamiento de profesionales de la salud y no basarse en recomendaciones sin sustento o información difundida en redes sociales.
La universitaria advirtió que uno de los principales retos continúa siendo combatir la desinformación y los mitos relacionados con los métodos anticonceptivos, por lo que llamó especialmente a las y los jóvenes a consultar fuentes oficiales y acudir a los servicios de salud para recibir orientación.
También recordó que el uso correcto del condón no solo ayuda a prevenir embarazos no planeados, sino que además disminuye el riesgo de contraer infecciones de transmisión sexual, por lo que consideró indispensable fortalecer la educación sexual con base en evidencia científica.
La especialista destacó que la planificación familiar es una responsabilidad compartida entre mujeres y hombres, quienes deben involucrarse activamente en el cuidado de su salud sexual y reproductiva, además de fomentar una comunicación abierta y sin estigmas dentro del entorno familiar.
Respecto al papel de las instituciones educativas, señaló que las universidades tienen la responsabilidad de promover el autocuidado mediante programas permanentes de prevención y educación para la salud.
En ese sentido, explicó que la Clínica Multidisciplinaria de Salud de la UAEMéx realiza campañas, talleres y jornadas sobre salud sexual y reproductiva, uso correcto del condón, autoexploración mamaria, nutrición, consulta ginecológica y consejería en planificación familiar, además de ofrecer servicios médicos de primer nivel a costos accesibles para la comunidad universitaria.
Finalmente, María del Carmen Dionicio Shingu invitó a la población a ejercer una sexualidad responsable, informada y libre de prejuicios, al considerar que acudir oportunamente a los servicios de salud y construir un proyecto de vida basado en decisiones conscientes fortalece el bienestar personal, familiar y social.











