• Suspendidas a varios metros de altura, estudiantes de la UAEMéx demostraron que la danza aérea es mucho más que estética: requiere fuerza, disciplina y control absoluto del cuerpo.

• Con bases de yoga y entrenamiento constante, esta disciplina gana cada vez más terreno entre la comunidad universitaria como una nueva forma de mantenerse activo.

Toluca, Estado de México.

Por La Redacción.

Este domingo, el Gimnasio «Soraya Jiménez Mendívil» fue escenario de algo distinto: una exhibición de danza aérea donde estudiantes de la UAEMéx mostraron giros, figuras y movimientos acrobáticos suspendidas a varios metros del suelo.

Con Renata García Sánchez al frente como entrenadora, las participantes demostraron que esta disciplina no es solo estética: exige fuerza, flexibilidad y muchísimo control corporal.

«Es un deporte muy retador y se ve tan bonito a la hora de ejecutar la rutina que por eso les llama la atención a las chicas, aunque también está abierta para los hombres», cuenta García Sánchez.

¿En qué consiste la preparación? Además de fortalecer brazos, abdomen y piernas, las estudiantes trabajan bases de yoga para desarrollar coordinación y control de la respiración — clave para mantenerse seguras mientras están en el aire.

La exhibición reunió principalmente a quienes ya tienen experiencia en competencias, pero la buena noticia es que la disciplina está abierta a toda la comunidad universitaria, sin importar el nivel.

Y para quienes quieran sumarse, la universidad también ofrece asesoría nutricional para acompañar el proceso.»Es súper importante el apoyo de las autoridades universitarias, porque sin ellas no podríamos realizar nada», señaló la entrenadora, quien celebra la respuesta que ha tenido este deporte entre las jóvenes.

La próxima cita es el 30 de octubre, con una nueva exhibición donde también participarán quienes apenas están comenzando en esta disciplina.

Reportero: Alejandro Flores / Fotografía: Renata García